Ispanak yediğimizde dişlerimiz neden kamaşır?

ıspanak diş kamaşması
Ispanak oksalik asitten zengin besinlerdendir. Bu besin yine ıspanakta bulunan kalsiyum ile bir araya geldiğinde kalsiyum oksalat adı verilen bir tuz meydana getiriyor. Bu tuz su ile kolay kolay çözünmez ve ıspanağı yerken dişlerimizde kamaşmaya sebep olur.



Buradan bir adım ileriye gidelim. Kalsiyum oksalat genelde böbreklerdeki taşlardan sorumludur. Bu yüzden eğer taş probleminiz varsa bu tarz besinlerin tüketimini azaltmalısınız. Bir adım daha ilerleyecek olursak ne dedik; suda zor çözünen... Yani ne yapmamız lazım bol su tüketmeliyiz. Şimdi doktorların neden bol su tüketin dediğini bir kez daha anlamış oluyoruz.

Herkese sağlıklu günler.

Hiç yorum yok

Tema resimleri Jason Morrow tarafından tasarlanmıştır. Blogger tarafından desteklenmektedir.